滿月,能量將充盈於頂輪 LYY 靈元院 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,068)
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南懷謹大師說:對不住,有一天你真病倒了以後,你一樣都用不上,一點都沒有用!一點方法都幫不上你忙!在這裡須要解釋一下,在印度瑜伽經中提及,人的心有五種:混亂、昏沈、不定、專一以及定(三摩地),一般人在平常時候都是混亂不清,鎮日只知工作、吃東西、睡覺、看電視,過著舊業所操縱的生活。昏沈是指對自己的當下不清,無法控制自己的腦以及行為,無法成為真正成為真正的主人。
不定是指容易受到外力、外人的影響,不清楚自己的初心,更無法了解自己真正想要的是什麼?人家說亂打坐會召鬼,從此怕怕不敢打坐,有人說目前經濟不好,也不再相信政府,有人說練什麼、吃什麼好,就一股腦拼命去買、拼命去排隊,搞不清楚自己真正要是什麼?
混亂、昏沈、不定都是人的本性,從道家的基本來說,這都是「魄」的作用,它都是積壓在我們的身體當中。
而專一是指一心不亂,持續不間斷之意,定是專一後的結果,不帶著念頭、私慾的當下。LYY 靈元院 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(757)

小小一間瑜伽教室內,常常是充滿了各種魔性的言語與行為。忌妒其他同學做出自己達不到的體位法;自我批評、否定自己的能力,開口閉口就是:「我做不到!」「這怎麼可能?」「這明明不是人可以做的。」「何必為難我?」
有人帶著一顆非解脫的瑜伽精神來上課,有人為了踢館或偷學某位老師的技術而報名,有人為了尋找伴侶而來,有人強迫別人來上瑜伽課,有人則是因為風潮而追隨某位瑜伽名師……這些都是個人私欲的魔性!
開始修習瑜伽體位法時,心中難免會受到同學、老師、音樂的影響,尤其是初學者,在面對具有挑戰性的體位法時,心念更容易混亂得像匹脫韁野馬,四處張望,完全無法收攝一心。要克服這種現象,我這邊提供兩種方式給大家參考:
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揹到他人身上的冤親債主LYY 靈元院 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(2,774)
瑜伽,你必須先伏服身體LYY 靈元院 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(659)
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沒有治不好的病人,只有不用心的醫生—慧捷診所(台北復興崗站)
前陣子
慧捷診所李院長來訪,最主要的原因就是想找宇色坐坐聊聊近況,距離2015年十月開幕至今已經有七個多月的時間。
慧捷診所算是較特殊的例子,從診所命名、診所地點、格局到是否開工日期,統統李院長依母娘所指示進行。
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