古印度瑜伽是靈修之一的派別 今世靈修的選擇取決於個人的習氣與宿世因緣勉強不來,每一個人出生時,對應天象與累世所埋下的因緣,各自攜帶著不同的根器與習器,就如同一部電腦出廠各自有不同的配備軟件,有它的局限也有它的無限可能,因身體人而異依靈魂業力不同而有所不同,難以一體適用 唯一的共同體之處在於, 追尋靈
- 12月 09 週五 202218:35
〈宇色談靈修〉古印度瑜伽是靈修之一的派別
- 9月 09 週五 202210:41
〈宇色談瑜伽〉窺探滿月對身體隱藏的神祕力量
滿月,能量將充盈於頂輪 在接近滿月以及滿月結束後幾天,太陽與月亮的磁場對於人體的情緒脈輪能量影響最為強烈,人們在這幾天當天,會特別感受到內在情緒所帶來的不穩定能量,在這一天練習瑜伽體位法易出現身體損傷,情緒不易於控制;在古印度以及對一些修行者而言,在滿月或新月時,會以斷食少食以及冥想來度過這一天滿月
- 6月 29 週六 201915:53
〈宇色談瑜伽〉有一天你真病倒了以後,你一樣都用不上
南懷謹大師說:對不住,有一天你真病倒了以後,你一樣都用不上,一點都沒有用!一點方法都幫不上你忙! 在這裡須要解釋一下,在印度瑜伽經中提及,人的心有五種:混亂昏沈不定專一以及定三摩地,一般人在平常時候都是混亂不清,鎮日只知工作吃東西睡覺看電視,過著舊業所操縱的生活昏沈是指對自己的當下不清,無法控制自己
- 6月 25 週二 201918:33
〈宇色談瑜伽〉什麼是瑜伽密法?自我觀照就是伏服魔性的練習
小小一間瑜伽教室內,常常是充滿了各種魔性的言語與行為忌妒其他同學做出自己達不到的體位法;自我批評否定自己的能力,開口閉口就是:我做不到!這怎麼可能?這明明不是人可以做的何必為難我? 有人帶著一顆非解脫的瑜伽精神來上課,有人為了踢館或偷學某位老師的技術而報名,有人為了尋找伴侶而來,有人強迫別人來上瑜伽
- 8月 30 週四 201822:37
〈宇色談靈修〉無法外求的能量覺醒
瑜伽,你必須先伏服身體 在希瓦南達瑜伽導師班的那一個月裡,中心每天都會安排練習四小時以上的希瓦南達瑜伽十二套制式體位法,體位法的變化與難易度每天加乘增進到了週五會放假一天,練習體位法的時段一到,中心便會安排不同的瑜伽老師教導,但此時往往只會剩下寥寥數位同學為了讓身體能夠快速進入希瓦南達瑜伽的靈性世界
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