中國,以通任督兩脈為終極養生與修仙之道,而在古印度,瑜伽修練士便發現人體72000條氣脈中,有七點穴點各自由三條氣脈交匯,這七點穴點便是我們所熟知的七脈輪。中國與印度屬於古文明的國家,各自發展屬於各自的文明、醫學、養生與修練密法,屬不同國度卻孕藏著相同的血脈—以肉身為路徑進入解脫之道。

 

啟迪七脈輪是一套逆覺式的修練法,氣脈暢通方能回歸靈性平衡與寧靜

 

生命流轉純在吐納,靈性平衡的轉動亦掌握在陰陽運轉間。站在平衡、中道的業上,方能不再升起苦難與不必要的煩惱,而修練是為了達到平衡,在過度執取間回歸中道。求解脫法不外覓尋,回歸身體找尋那一份最根源的點,是修練根本,亦是心法的根基

七脈輪、左右脈與中脈,它隱藏著牽制或是活化靈性成長的祕密,探索與你生命緊密連結的能量來源,方能走入淨心靈、捨煩惱之路。

 

 

 

 

 

 無題目錄 129451_副本

第一單元  脈輪凈化之瑜伽心法特邀講座—(限25位報名)

 

瑜伽鍛鍊終極目標以達到天人合一,常駐在無限喜悅的波流中。

擁有超過2500年歷史的古印度,已經發展出一套完整且精緻的脈輪、經脈,而這一套瑜伽生理學和中醫經絡有著密不可分又異曲同工之妙,瑜伽鍛鍊對於一名走入靈性成長的人來說是常重要的一環,脈輪凈化亦是每 瑜伽士(追求靈性解脫)不可或缺的生命課題。

身在充滿靈性的台灣,又怎能不知瑜伽脈輪生理學和瑜伽鍛鍊的關係呢。

你知道脈輪的平衡和你的身體健康、心理情緒息息相關?

你知道除了瑜伽體位法之外,還有各種其他札實的鍛鍊與心法,可以讓你的身心平衡,祥和喜悅,更可以幫助他人和外在世界保持平衡?歡迎你一起來探索脈輪的奧秘!

 

在兩個小時的講座中,你將深入古印度淨化脈輪法門—

1.脈輪與人體、情緒與內在的連結

2.何謂淨化?淨化對生命扮演著何種重要地位?

3.學習一套淨化脈輪的理論基礎。

4.瑜伽與脈輪之間神祕的連結

5.瑜伽淨化脈輪心法

 

註:時間與費用請參閱開課課表

    

第二單元 梵咒瑜伽與音聲科學 工作坊—(限12位報名)

瑜伽擁有超過1400體位法(Asana),而體位法僅僅是古印度瑜伽修練士解脫苦難,進入天人合一的一條路徑,古語梵唱、咒語、身印、手印都是古印度修練密法的法門一部份。根據瑜伽哲學,聲音是五大元素(空、地、水、火、風)中最精細且充滿奧義,是融入喜悅波流、進入靈性最直接、最快速的方法。

 你可知道自古以來,瑜伽士就會持咒梵唱?你是不是曾想過,這些人哼哼啊啊的到底在幹什麼?這次工作坊會帶你一探音聲科學的奧秘,如何運用聲音、音樂、身印、舞蹈,凝聚正面能量,讓你變得勇敢無懼,充滿行動力,達到身心靈平衡。觀想是關鍵!工作坊中,我們會一起做瑜伽體位法、梵咒吟唱舞蹈、與持咒靜坐,享用悅性午餐。非常歡迎自認為音痴或手腳不協調的人士,你會發現這些在古老的瑜伽科學中都不是問題。歡迎你一起來享受瑜伽帶來的正面能量!

 

在【梵咒瑜伽與音聲科學】中,Roshnill博士將協助……

1. 開啟隱藏在你身上沈睡的聲音能量
2. 修練身印開啟脈輪,平衡五大元素。
3. 透過自身的聲音,開啟勇猛、無懼的能量
4. 以梵音咒語敲醒腦波,培養專一技巧
5. 教導你方便在家修習的瑜伽體位法,配合梵咒更能進入到寧靜的心世界

 

 註:時間與費用請參閱開課課表

:課程費用含古印度瑜伽梵唱理論、實務教學,中午統一由工坊提供素食悅性食物。

  

講師:

Roshnii 博士 (科學與科技研究博士)

深陷於密宗、瑜伽與靜坐的神祕世界超過十年,不可自拔。鎮日鑽研各種另類醫療史。帶著深厚瑜伽、科學的理論以腳認識世界,行走多國、遍讀群書,只為更了解神祕未知的領域。10年前,在英國、愛爾蘭、冰島、芬蘭、馬來西亞、台灣等地教授瑜伽功法、靜坐冥想、梵唱以及身心靈另類療法。翻譯、演說、著作、辦活動,志在和更多更多的人,一起分享永恆的喜悅!

紅桌文化,印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、 身印、鎖印 譯者

學歷:

2016英國倫敦大學學院科學與科技研究博士

2007台灣大學歷史所碩士

2003台灣大學電機學士

 

經歷:

2011在英國草藥店當巫婆

2011英國小學瑜伽靜坐推廣計劃Inner Joy for Kids發起人

2010英國Special Yoga兒童瑜伽證照

2009美國阿南達瑪迦RYT200瑜伽老師

2008英國巴哈花精最高階認証

  

課程人數限制

每單元因活動關係,皆有不同人數的限制,請留意課表說明。

 報名注意事項

1)      請穿著適合靜坐的寬鬆衣褲、蓋腳巾(毯子或小外套皆可)。

2)      本工作坊全程禁止錄音錄影,請攜帶筆記本摘記上課重點。

3)      此課程著重在靜坐與呼吸技巧教導,理論分享為輔。

4)      如有疑問歡迎於下課或討論時間提問,因本課程非靈修相關課程,故不便回答個人靈修等疑問。

  

小編已經開始收到不少朋友在詢問這課程了,也有人開始報名了,問題蠻多的,小編一一在這裡幫大家統一回覆囉。

■這課程可以分開報名嗎?

可以喔,週五晚上和週六一整天,但兩場合報比較優惠。

■這課程都會教導體位法還是只有理論?

週五兩小時以理論居多,體位法帶不會太多,但週六工作坊會帶非常多關於梵唱與體位法的關係,還有咒語瑜伽等等,因此,如果你學瑜伽只懂體位法而已,最好還是要聽看看古印度瑜伽的咒語與梵唱理論。

■.明年還會再開嗎?

小編很肯定...很難,因為Roshnii博士十二月就飛去荷蘭和其它國家,繼續教外國人瑜伽和其它身心靈技巧。

■宇色本人會到現場嗎?

小編更肯定.......會啦,因為Roshnii博士有特別要求宇色要來現場,Roshnii博士說:當天會教只有男生才能學的體位法,要宇色示範,小編超期待,到底什麼才是男生專屬的體位法。而且宇色私下也說,問對問題學東西才快,所以他要幫報名的學員發問問題,這樣才會挖Roshnii博士更多東西。

■.沒有瑜伽基礎也可以上嗎?

當然囉,這是工作坊,不是長期的瑜伽師資班,再加上宇色和Roshnii博士都有超過十年的學習經驗,相當瞭解應該給學員什麼樣的內容,所以,不用怕啦,當天不會叫你把腿放在肩膀上。

■中南部會開課嗎?
南部確定不會,因Roshnii博士是台北人.......中部是否開課還不確定喔

■當天有靈修問題,可以私下問宇色嗎?
建議還是問宇色瑜伽的內容為主。

■這一天半課程,上完會瞭解哪部份?
這些在大綱都有講了,小編就不再提了,但是小編私下瞭解,大綱只佔課程7成,真正精彩是宇色對Roshnii博士的發問,如果你有常聽宇色電台節目,會知道他很喜歡看書,所以他懂很多,因此,Roshnii博士也都是有備而來,因此,建議不論是喜歡瑜伽或對身心靈有興趣的朋友,千萬不要錯過這難得機會。

而且,Roshnii博士在台灣就首開在【宇色靈性美學工坊】喔。

■活動當天可以買《印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、 身印、鎖印》嗎?

這一本書是Roshnii博士親自翻譯,宇色之前有採訪過,這本書真的超棒,如果有想要先預訂,統一是75折(不用運費),因書太厚了,小編要請出版社寄到教室,所以,想要訂書的朋友,請立馬跟小編預訂。0975-256579

這一集可以上網聽重播
https://www.youtube.com/watch?v=1kWCeMtGUsA

 

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